☀Жара в городе. На июль традиционно приходится пик летнего зноя. С аномальной температурой +30°С и выше многие регионы столкнулись еще в июне: жара пришла и в центральную часть страны, и в Сибирь, и на юг России. В жаркие дни крупные города превращаются в «острова тепла» – из-за этого температура в мегаполисах часто на 2–5°C выше, чем в пригороде. Происходит это по нескольким причинам: •Дороги. Дома, асфальт и бетон поглощают солнечные лучи днем и медленно отдают накопленный жар ночью, поэтому улицы не успевают остыть даже к утру. Кроме того, раскаленный асфальт нагревает дождевую воду, которая стекает в водоемы и повышает их температуру. •Застройка. Высокие здания буквально задерживают тепло внутри кварталов, блокируют естественный ветер и мешают городу охлаждаться. •Техногенный фактор. Ситуацию усугубляют выхлопные газы и нехватка зелени. В таких условиях забота о здоровье становится главным приоритетом. Что делать, чтобы защитить организм от теплового удара и легче пережить знойные дни, смотрите в наших карточках.