ГТО: Это проще, чем вы думаете! 💪 Боитесь сдавать ГТО, потому что это сложно и только для профи? Спешим переубедить! ГТО — это отличный повод проверить себя, провести время с семьей и получить заряд бодрости. Главное — решиться и сделать первый шаг. Инструкция: 1. Получите УИН (уникальный номер) на официальном сайте: https://www.gto.ru/ 2. Подайте заявку в ЦССП ЦОБ своего района или обратитесь в профсоюзный комитет. 3. Приходите в Центр тестирования ГТО при Управлении физкультуры и спорта своего города. Для получения значка нужно выполнить несколько испытаний: на скорость, силу, выносливость и гибкость. Вы можете выбрать дисциплины, которые вам ближе. 👉 Полные таблицы нормативов: https://www.gto.ru/normativy/ Уже сдавали ГТО? Делитесь своими результатами в комментариях!