🩺 Евгения Котова: Значительный вклад в здоровье человека вносят поведенческие факторы и образ жизни Об этом сообщила замминистра здравоохранения РФ Евгения Котова на конгрессе «СМАРТздрав» в рамках пленарной сессии «Искусство быть здоровым». — Наука уже доказала и обосновала, что медицина — это не более 30% вклада в здоровье человека, а образ и условия жизни — это 60%, — сказала она. ➡️ Евгения Котова уточнила, что прежде всего речь идёт о поведенческих факторах — привычках и образе жизни, которые с научной точки зрения доказанно сокращают продолжительность жизни. Замминистра назвала пять главных факторов риска, с которыми нужно системно побороться, чтобы каждый мог прожить здоровую, активную и долгую жизнь: 1⃣ Курение; 2⃣ Употребление алкоголя; 3⃣ Стресс; 4⃣ Нерациональное питание; 5⃣ Низкая физическая активность. — При этом хочу обратить внимание, что вот эти два последних фактора: нерациональное питание и недостаточная активность, приводят к формированию, развитию избыточной массы тела и ожирения, что само по себе является фактором риска и заболеванием, — добавила она. ✅ Евгения Котова продолжила, что медицина, безусловно, должна быть и оставаться качественной, доступной и технологичной. — Но без вовлечения самого человека невозможно решить вопросы и проблемы активного и здорового долголетия, а также сохранения здоровья каждого человека, — уточнила она. ➡️ В ответ на эти вызовы в рамках нацпроекта «Продолжительная активная жизнь» разработан новый федпроект «Здоровье для каждого», в ходе которого система медицинской профилактики будет перезагружена. — Больше 640 Центров здоровья с обновлённым функционалом будут работать, помогать диагностировать не заболевания, а факторы риска развития этих заболеваний. Человек может получить составленный индивидуально для него план коррекции образа жизни, рационального питания, может пройти диагностику на маркёры преждевременного старения и получить много другой полезной информации, — сказала она. При этом Евгения Котова подчеркнула, что изменения должны происходить и в повседневной жизни людей. Общая задача государства и общества — донести до человека полезную и достоверную информацию в удобной форме, а также сформировать среду, которая будет стимулировать ведение здорового образа жизни. 📌 В качестве примера она привела проблему злоупотребления алкоголем: наука доказала, что такие привычки сокращают продолжительность жизни примерно на пять лет. Так, многие регионы вводят ограничения на продажу алкогольной продукции. — 67 регионов ввели временные ограничения для продажи алкоголя, а 59 субъектов установили в выходные дни определённые ограничения. То есть, так меняется среда и способствует тому, чтобы человек вёл здоровый образ жизни, — добавила замминистра. #ЗдоровьеВПриоритете 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья➡️ https://max.ru/minzdrav_ru