👵 #ПростыеПравила: Как старшему поколению сохранить хорошее самочувствие после праздничного застолья? Об этом сообщила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва. — С возрастом значительно увеличивается распространённость возраст-ассоциированных заболеваний, включая сахарный диабет, артериальную гипертонию, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, — сказала он. 🙏 Зная о заболеваниях, лучше адаптировать меню праздничного застолья. Это снизит риск обострения хронических состояний, добавила эксперт. Подробнее об этом читайте в наших карточках↗ О полезных привычках смотрите на сайте ➡ ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/) 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья (https://max.ru/minzdrav_ru)