🎄 #ПростыеПравила: Живая и искусственная ёлка — польза и риски для здоровья Об этом рассказала доцент кафедры клинической иммунологии аллергологии и лабораторной диагностики Кубанского ГМУ Минздрава России Светлана Ковалева. — Приближение новогодних праздников неизменно ассоциируется с установкой главного атрибута торжества — ёлки. Однако для ряда пациентов (особенно с респираторными заболеваниями и аллергопатологией) этот процесс сопряжён с потенциальными рисками, — отметила эксперт. 🌲 Живая ёлка: ➡️ Плюсы: выделяет фитонциды и повышает концентрацию отрицательных ионов, а также увлажняет воздух зимой. 🤚 Риски: смола и опавшие иголки раздражают дыхательные пути, плесень и пыль опасны для аллергиков. ✅ Советы: покупать в проверенных местах, осмотреть, промыть, ставить в воду или влажный песок, не в спальне, увлажнять воздух. 🎄 Искусственная ёлка: ➡️ Плюсы: нет пыли и биоматериала, многоразовое использование, не осыпается. 🤚 Риски: низкокачественный пластик может выделять вредные вещества, пыль — аллерген. ✅ Советы: выбирать сертифицированные изделия, чистить перед установкой, держать подальше от батарей, регулярно убирать пыль. 💡 Особые рекомендации: ▫️ Для аллергиков, детей и пожилых — маленькая живая в горшке или гипоаллергенная искусственная елка. ▫️ Проветривать, увлажнять, использовать сертифицированные гирлянды, не держать ёлку дольше 2–3 недель. — Выбор новогодней ёлки требует взвешенного подхода с учётом индивидуальных особенностей здоровья всех членов семьи. При наличии хронических заболеваний или предрасположенности к аллергии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, — заключила Светлана Ковалева. О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья➡️ https://max.ru/minzdrav_ru