💃 #ПростыеПравила: Красота и алкоголь — несовместимые понятия Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко. ❗️ Алкоголь — один из главных факторов ускоренного старения и ухудшения внешности. — Одним из наиболее частых последствий употребления спиртного для зубов является пародонтоз и кариес. Также на фоне хронической интоксикации в организме происходят изменения, которые приводят к нехватке кислорода и питательных веществ, что крайне неблагоприятно сказывается на состоянии волос и кожи, — подчеркнула эксперт. Даже при эпизодическом употреблении спиртного происходят негативные изменения кожи, волос и зубов, а при регулярном — процессы старения и разрушения ускоряются в разы. Итак, ещё несколько причин в пользу праздника без алкоголя. 🔴 Кожа: алкоголь вызывает обезвоживание и одновременно отеки, разрушает коллаген, что приводит к сухости, морщинам и потере тонуса; 🔴 Волосы: интоксикация и нехватка питательных веществ делают волосы ломкими, тусклыми, безжизненными. Они теряют цвет, объем и силу; 🔴 Зубы: действием алкоголя из организма вымывается кальций, что напрямую влияет на зубы и ухудшает качество зубной эмали; 🔴 Общее состояние: потеря витаминов (А, Е, группы В, С) и микроэлементов подрывает здоровье изнутри, что неизбежно отражается на внешнем виде. О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья➡️ https://max.ru/minzdrav_ru