♥️ Как будущим родителям правильно подготовиться к беременности? Планирование беременности — это забота как о здоровье будущего малыша, так и родителей. Один из первых и самых важных шагов — репродуктивная диспансеризация. Она помогает выявить заболевания на ранней стадии, оценить риски и вовремя их скорректировать. 📤 Где пройти диспансеризацию? В поликлинике или женской консультации по месту прикрепления: 🔹 женщины — у акушера-гинеколога; 🔹 мужчины — у уролога (при его отсутствии — у хирурга). Рекомендуется проходить обследование ежегодно. При выявлении нарушений врач назначит лечение и пригласит на повторный приём. 🔍 Что входит в обследование? ➡️ Для женщин: 1 этап: 🔘 приём с осмотром и консультацией акушера-гинеколога; 🔘 микроскопическое исследование мазков; 🔘 цитологическое исследование микропрепарата цервикального канала шейки матки (скрининг на рак); 🔘 анализы на инфекции, передаваемые половым путём (для женщин 18–29 лет). 2 этап: 🔘 повторный приём акушера-гинеколога; 🔘 УЗИ органов малого таза; 🔘 УЗИ молочных желёз; 🔘 анализ на ВПЧ и инфекции, передаваемые половым путём (для женщин 30–49 лет). ➡️ Для мужчин: 1 этап: 🔘 приём с осмотром и консультацией уролога (при его отсутствии — хирурга). 2 этап: 🔘 повторный приём врача; 🔘 спермограмма; 🔘 УЗИ предстательной железы и органов мошонки; 🔘 анализы на инфекции, передаваемые половым путём. 📎 Факторы риска для репродуктивного здоровья: ◾️ избыточный или недостаточный вес; ◾️ неправильное питание и малоподвижный образ жизни; ◾️ вредные привычки; ◾️ воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды; ◾️ эндокринные и хронические заболевания. 🍏 Здоровый образ жизни — основа успешного зачатия: ✔️ отказ от курения, алкоголя; ✔️ регулярная умеренная физическая активность; ✔️ контроль массы тела; ✔️ осторожность с приёмом лекарств и химическими веществами; ✔️ сбалансированное питание; ✔️ полноценный сон (7–8 часов); ✔️ профилактика заболеваний и вакцинация. Здоровье родителей — это вклад в здоровье будущего ребёнка. Начните заботу о нём уже сегодня 😊 Напомним, что в рамках федпроекта «Государство для людей» реализуется жизненная ситуация «Планирование и рождение ребёнка»➡️ https://www.gosuslugi.ru/landing/planirovanie-rozhdeniye #жизненная_ситуация #ГДЛ 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья➡️ https://max.ru/minzdrav_ru