🦠 #ПростыеПравила: Что нужно знать о сезонном гриппе Об этом рассказала заместитель директора по научной работе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Минздрава России Дарья Даниленко. ❗️ В России наблюдается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Это регулярное ежегодное явление, вызываемое вирусами подтипов А и В, чей вклад варьируется от года к году. 📄 Текущая ситуация: 🔴 Показатели в России и Европе не превышают среднемноголетние значения для текущего периода. 🔴 В ближайшие недели ожидается дальнейший рост числа случаев заражения. Сезонный подъем обычно длится 6-10 недель. 😷 Если вы испытываете лихорадку, кашель, насморк, боль в горле, мышечные боли, слабость или утомление — обязательно оставайтесь дома. А если заболел ваш ребенок — не отправляйте его в образовательное учреждение. Грипп можно предотвратить. Основная цель — защитить себя от тяжелого течения болезни и осложнений. Наиболее эффективным способом остается вакцинация. — Не откладывайте обращение за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением. Соблюдайте правила личной гигиены и меры для предотвращения распространения вируса. Ранняя диагностика и своевременное лечение — залог быстрого выздоровления, — отметила эксперт. 📌 Как защититься от гриппа: 1⃣ Сделать ежегодную прививку. Для формирования иммунитета требуется 14 дней. Привиться еще не поздно, особенно важно это сделать людям, находящимся в группе риска; 2⃣ Строго соблюдать правила личной гигиены: мытье рук, использование масок в общественных местах и транспорте; 3⃣ При наличии симптомов оставаться дома, соблюдать режим самоизоляции, чтобы не распространять вирус. В этом сезоне в России, Северной Америке и Европе активно циркулируют вирусы A(H3N2). Этот подтип известен с 1968 года. Сейчас это возбудитель сезонного гриппа, постоянно циркулирующий в мире. 🤔 Вирусы A(H3N2) отличаются высокой изменчивостью, что требует регулярного обновления вакцин и делает ежегодную вакцинацию необходимостью. О полезных привычках смотрите на сайте ➡ ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/) 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья (https://max.ru/minzdrav_ru)