🚗 Городская среда может вредить или помогать сохранить здоровье Об этом рассказала научный сотрудник отдела укрепления общественного здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александра Анциферова. 👩‍⚕ Что влияет на здоровье человека: 🔴 Отказ от курения; 🔴 Отказ от злоупотребления алкоголем; 🔴 Рациональное питание; 🔴 Достаточный уровень физической активности. ❗️ Еще генетика и окружающая среда вносят вклад в здоровье человека. Но именно поведенческие факторы, на которые может повлиять сам человек, обуславливают до 60% вклада в здоровье! Существует прямая связь между городской инфраструктурой, передвижением людей, окружающей средой и заболеваемостью. — Здоровье человека представляет собой результат комплексного воздействия множества аспектов. Помимо поведенческих факторов, которыми может управлять сам человек, на состояние здоровья влияет городская среда, которая в определенной степени обусловливает и воздействует на поведение людей, — отметила эксперт. 🚕 Согласно исследованиям, в городе, предназначенном для автомобилей и не подходящем для пешеходных прогулок, жители выберут именно наземный транспорт для передвижения. 🏠 Ключевые факторы риска в «городе для машин»: 🔴 Загрязнение воздуха и повышенный уровень шума; 🔴 Отсутствие физической активности и социальных контактов; 🔴 Снижение площади зеленых насаждений и доступности общественных пространств; 🔴 Рост сердечно-сосудистых, респираторных и онкологических заболеваний. 🤒 Связь городской среды с болезнями объясняется комплексным воздействием: недостаток подвижности и стресс ослабляют организм, а загрязненный воздух напрямую повреждает клетки, что может способствовать развитию хронических патологий. 🌲 Благодаря развитию пешеходной и велосипедной инфраструктуры, а также доступности общественных пространств, постепенно формируются условия для повышения физической активности населения, что позволяет предотвратить многие заболевания и улучшить качество жизни. 31 октября — Всемирный день городов О полезных привычках смотрите на сайте ➡ ТакЗдорово — https://www.takzdorovo.ru/ 💬Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ — https://max.ru/minzdrav_ru