🛡️ Вспомним базу цифровой гигиены: что это и почему важно? Соцсети, онлайн-покупки, банковские приложения — мы проводим в интернете всё больше времени. Чем активнее цифровая жизнь, тем выше риски: утечки данных, вирусы, мошенничество. Как защитить себя? Рассказываем о цифровой гигиене — простых правилах, которые сохранят ваши данные и нервы. 🤔 Что такое цифровая гигиена? Это привычки, которые помогают поддерживать безопасность в интернете. Как мы чистим зубы или моем руки, так же важно регулярно «чистить» свои цифровые следы: обновлять пароли, проверять настройки конфиденциальности, удалять ненужные файлы. Цель — минимизировать риски взломов, утечек и потери информации. ❗ Почему это важно? 1. Киберпреступность растёт бешеными темпами, число хакерских атак регулярно увеличивается. 2. Личные данные — новая валюта. Фото и видео, переписки, платежные реквизиты, все это может стать предметом для продажи. 3. Не только деньги. Взлом аккаунта соцсети или почты может не только разрушить репутацию, а еще и лишить доступа к важным документам. 💡 Не забывайте о «цифровом детоксе» Цифровая гигиена — это не только безопасность, но и забота о ментальном здоровье. Чем меньше «информационного шума», тем проще сосредоточиться на важном. 🚀 Вывод Цифровая гигиена — это не сложно, но требует внимания. Начните с малого: смените пароль от почты, проверьте настройки соцсетей. Помните: в эпоху данных ваша безопасность на 90% зависит от ваших привычек. Защищайте себя — интернет этого не сделает за вас. 🔐 Будьте осторожны, будьте защищены! #ЦифроваяГрамотность