❌ #ПростыеПравила: Развеяли мифы о безопасной дозе алкоголя Об этом рассказала ведущий научный сотрудник отдела клинической наркологии Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Анна Лобачева. 🤔 Алкоголь не относится к списку необходимых нутриентов (питательных веществ) для человеческого организма. Многие рассматривают употребление алкогольных напитков как развлечение или способ расслабиться, отрицая возможность формирования зависимости. 👉 Ранее мы рассказывали о фразах, которые используют люди, чтобы не признавать проблемы с алкоголем. Что важно знать: 🎥 Продолжительность жизни при систематическом потреблении спиртных напитков сокращается в среднем на 15–20 лет; 🎥 По данным МВД РФ за 2024 год ДТП с участием водителей в нетрезвом состоянии стали причиной 3644 смертей и ранений у 17879 человек; 🎥 Регулярное потребление любого алкоголя, даже качественного и дорогого, является причиной более 60 болезней и травм; 🎥 Систематический прием алкоголя неминуемо приводит к повышению доз для достижения желаемого эффекта; 🎥 Наряду с ростом доз алкоголя учащается частота приема. — Систематический прием даже малых доз алкоголя оказывает токсическое воздействие на все органы и системы, способствует обострению хронических патологий и развитию новых, — подчеркнула эксперт. 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости! Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 🖼 О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово 💬 Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ