☀ Хорошая погода, безопасность и эмоции: формула счастливого лета для всей семьи Лето в самом разгаре, но у многих родителей до сих пор стресс от отсутствия режима, чувство вины за нереализованные планы и раздражение из-за долгого использования гаджетов. В новом эпизоде подкаста «Доступно о важном» психолог Лариса Суркова рассказала о том, как устроить всей семье счастливое лето: с общим досугом, комфортным режимом, без гаджетов и конфликтов. Послушайте или посмотрите этот выпуск Там конкретные рекомендации и практики, которые помогут разобраться: ✔ Что делать с чувством вины, если не удается соблюдать режим дня и питания ✔ Как планировать отдых для взрослых и детей, чтобы всем было удобно и понравилось ✔ Какие ритуалы нужно вести в семье для безопасности и комфорта семьи ✔ Как распределять домашние обязанности и стоит ли за них платить ✔ Как правильно ограничивать время использования гаджетов ✔ Как мотивировать ребенка читать книги из списка литературы ✔ Как объяснить ребенку ограничение бюджета на отдых ✔ Как относиться к подработке подростков ✔ Когда начинать подготовку и покупки к школе ✔ Что ребенок будет вспоминать о лете спустя годы 🎧 Слушать за рулем, на прогулке или за домашними делами ВКонтакте Яндекс Музыка: clck.ru/3N2xiN Apple Music: clck.ru/3N2xkQ 📺 Смотреть в дороге, вечером или на даче ВКонтакте Цитаты Ларисы Сурковой из подкаста на заметку родителям Живите так, как комфортно вашей семье Главная проблема детей — это родители Ребенок должен подстраиваться под взрослых, а не наоборот Нужно формировать у детей навык орать Только в диалоге можно решить проблему Не надо растить детей в мире облачков и ромашек 🔸 5 полезных дел для детей летом 🔸 15 идей для летнего отдыха 🔸 33 занятия для запоминающегося лета Госуслуги для родителей