🚴‍♂ Физическая активность — ключ к здоровью и долголетию! Физическая активность — основа здоровья. Регулярные занятия спортом улучшают общее самочувствие и работу всех органов и систем организма человека. 🔜 Например, езда на велосипеде — отличный способ позаботиться о своем здоровье. Велопрогулки положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, тренируют мышцы ног и спины, повышают выносливость и способствуют сжиганию калорий, а также улучшают настроение и сон. 🆒 Кроме того, катание на велосипеде предотвращает разрушение суставов за счет улучшения циркуляции крови. Читайте также: В Приморском крае стартовала (https://t.me/minzdravpk/5478) XVI краевая спартакиада работников здравоохранения региона. Подробнее о пользе велопрогулок смотрите выше↗