Как говорится: завтрак лучше съесть самому… А нутрициологи добавят: если он полезный и сбалансированный. Нужен пример? Пожалуйста: 1. Берём ингредиенты: – 100 г отварного филе индейки «Черкизово». – 2 яйца. – 1 ломтик цельнозернового хлеба. – 50 г творога (5%), – 1 ч. л. оливкового масла. – Свежие овощи по вкусу. 2. Готовим их: – Хлеб подсушиваем на сухой сковороде или в тостере. – Отварное филе можно оставить как есть или слегка прогреть на сковороде. – Готовим глазунью или омлет. – Творог перемешиваем до кремовой текстуры (можно добавить немного йогурта). 3. Подаём к столу: – На тост намазываем творожный крем, сверху — кусочки индейки. – Рядом — яйца и свежие овощи. Этот рецепт мы подготовили совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание» — как дополнение к поздравлению с Днём нутрициолога. Ведь забота о правильном питании касается каждого, просто кто-то делает это на профессиональном уровне! Кстати, за ваши авторские рецепты здоровых завтраков в нашем Telegram-канале сейчас можно выиграть классные призы. Присоединяйтесь: https://vk.cc/cKiaXe С праздником! #ГруппаЧеркизово #ЗдоровоеПитаниеРФ