🍀 #ПростыеПравила: Чем полезны прогулки в лесу Об этом рассказал заместитель главного врача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по организационно-методической работе Александр Емельянов. — Регулярные прогулки по лесной местности принесут Вам не только физическую, но и психологическую пользу. Не стоит упускать возможность провести время с пользой для своего здоровья в окружении природы со своими близкими, — отметил эксперт. Подробнее о пользе отдыха на природе смотрите в наших карточках 👆 ❗️ Однако важно помнить, что лес — место обитания клещей. В нашем посте мы уже писали, чем опасны их укусы. 👻 Клещ Кузя уже успел спрятаться даже в наших карточках. Постарайтесь его найти и запомнить, где он может вас поджидать во время прогулки! О том, как замотивировать себя на регулярные физических активности, читайте на портале ➡ ТакЗдорово: https://www.takzdorovo.ru/novosti/kemerovskaya-oblast-kuzbass-kak-motivirovat-sebya-na-regulyarnye-zanyatiya-sportom/ 21 марта — Международный день лесов