Что у вас сегодня на обед? 😎 Наш выбор — что-то лёгкое и в приготовлении, и по составу. В идеале — перекус, который удобно взять с собой на прогулку, в поездку или на импровизированный пикник. Тоже собираетесь перекусить на свежем воздухе? Тогда обратите внимание: ✅ На срок хранения без холодильника. Мясные и молочные продукты лучше съесть в течение 2–3 часов. Если берёте еду на весь день, пригодится сумка-холодильник или термосумка. ✅ На напитки к перекусам. Вода, несладкий чай, компот из сухофруктов или домашние лимонады без сахара помогут избежать лишней нагрузки. ✅ На упаковку. Вакуумные контейнеры дольше всего сохраняют свежесть блюд, а пергаментная бумага и фольга помогут уберечь перекусы от обветривания. Ну что, пробуем? 🍽