🥞 #ПростыеПравила: Как приготовить полезные блины Об этом рассказала заведующая отделом клинической диетологии РДКБ Минздрава России Марина Степанян. 🍏 Блины сами по себе могут быть не только вкусным, но и достаточно полезным блюдом. — Однако в традиционном исполнении, когда в их рецепт входит пшеничная мука высшего сорта, большое количество рафинированного масла, они будут слишком калорийными и содержать в себе много насыщенных жиров, — отметила эксперт. Эти продукты в большом количестве не рекомендованы для людей с: ➡ Лишним весом; ➡ Высоким уровнем холестерина; ➡ Заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Но категорически отказываться от блинов не стоит, важно лишь изменить классический рецепт. Подробнее советы, как сделать блины полезными в наших карточках ↗