В День пельменей никаких правил: – Любую начинку — можно. – Любой тип лепки — приветствуется. Провести этот день за здоровым ужином тоже можно. Как это сделать: – Конечно, лучше отказаться от магазинных пельменей в пользу домашних. – Если все же покупаете готовый продукт – внимательно смотрите на состав. – Дополните блюдо овощным гарниром и зеленью. – Выбирайте лёгкий соус: например, йогуртовый с чесноком и зеленью — вместо жирной сметаны или майонеза. – Постарайтесь не переедать. Особенно на ночь! Тогда любимое блюдо не только порадует, но и легче усвоится! Подробнее о том, как сделать пельмени более полезными, читайте в новой статье от наших коллег из проекта «Здоровое питание»: https://vk.cc/cIIthp. #ГруппаЧеркизово #ЗдоровоеПитаниеРФ