Мы обновили приложение для поддержки ментального здоровья «Закалка»: vk.cc/cDfjzU. Участникам доступны 5 новых медитаций: «Сила благодарности», «Сила уверенности», «Сложные чувства», «Отношения с людьми», «Отношения с собой». Главное в медитациях — регулярность. Несколько минут в день помогут снять стресс, усилить концентрацию и укрепить ментальное здоровье. #НЛМК #НЛМК_Команда