Индейка с медово-имбирным соусом и запеченными овощами — выбор тех, кто хочет не только полезно, но и вкусно питаться! Сочетание нежного мяса с пикантным медово-имбирным соусом придаст блюду оригинальный вкус, а запеченные овощи сделают его еще более сочным и сбалансированным.
Способ приготовления:
1. Подготовка маринада
Смешайте мед, соевый соус, тертый имбирь, чеснок, оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
2. Маринование индейки
Нарежьте филе индейки на порционные кусочки и залейте маринадом. Оставьте на 30 минут, чтобы индейка пропиталась.
3. Подготовка овощей
Нарежьте овощи крупными кусками, приправьте солью, перцем, оливковым маслом и пряными травами. Выложите на противень.
4. Запекание
Разогрейте духовку до 200 °C. Выложите маринованную индейку на противень к овощам. Запекайте 25–30 минут, пока индейка не станет золотистой, а овощи мягкими.
5. Подача
Подавайте индейку с медово-имбирным соусом и запеченными овощами горячей.
Приятного аппетита!
- Рубрики
- Товары и услуги