💪 Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга Фёдор Григорьевич Углов — советский и российский хирург, академик Российской академии медицинских наук, член Союза писателей России, рекордсмен. Чем он знаменит? ➡ ️На протяжении всех 900 дней блокады Ленинграда работал в городе начальником хирургического отделения одного из госпиталей. ➡ ️Изобрел искусственный клапан сердца; ➡️ Занесен в Книгу рекордов Гиннеса как старейший практикующий хирург в России и СНГ: в 98 лет он еще проводил операции; ➡️ Всего выполнил более 6500 операций и прожил до 103 лет! От чего же всё-таки зависит продолжительная и активная жизнь? Как писал сам Фёдор Углов, для долгой жизни важен: 1️⃣ Труд, постоянный и энергичный; 2️⃣ Правильное сочетание труда, отдыха и питания; 3️⃣ Хороший психологический климат в коллективе и семье; 4️⃣ Мера, отсутствие излишеств во всем; 5️⃣ Честность, открытость, доброжелательность и уменьшение конфликтных ситуаций; 6️⃣ Отсутствие вредных привычек. Ещё больше советов — в наших карточках⤵️ 📖 В честь 120-летия со дня рождения выдающегося врача, рассказываем про афоризмы из его книги «Сердце хирурга». #ЗдоровьеВПриоритете