❗Двойной удар: если утолять жажду алкоголем в жару, сердце будет испытывать повышенную нагрузку Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рассказала о том, почему нельзя употреблять спиртные напитки в жаркую погоду: 🔴 Двойную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система. — Сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, кровенаполнению подкожной капиллярной сети и, как следствие, к снижению артериального давления, — отметила Татьяна Клименко 🔴 И жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости организмом ➡️ При этом организм теряет не только воду, но также соли и микроэлементы, что также увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. 🚰 В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл.