☀️#ПростыеПравила: Как помочь ребенку в жару и уберечь от теплового удара Жара — серьезное испытание как для взрослого, так и для детского организма 👨‍👩‍👦 О мерах профилактики в период летнего зноя рассказала заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова. Помимо повышенного риска теплового или солнечного удара, жара также может стать причиной обезвоживания, особенно у детей и подростков. 💦 Прохладный душ или ванна помогут в охлаждении и закалке организма, а родителям с маленькими детьми не лишним будет всегда иметь в запасе бутылку питьевой воды. Подробнее о том, как уберечь себя и ребенка от жары — в наших карточках ⤵️ А правила безопасного загара смотрите на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/zagorayte-pravilno/