#ПростыеПравила: Чем ожирение опасно для здоровья, и как снизить риски 💡Избыточный вес накапливается, когда человек не расходует ту энергию, которая приобретается им из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров. Как отметил заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на площадке ПМЭФ-2024 число людей с ожирением в мире выросло в три раза за последние 40 лет. Это общемировая проблема, негативно влияющая на здоровье населения и экономику страны. 🥙 Здоровое питание оказывает защитное действие на организм человека, снижая риск развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ожирения. Как изменить свой рацион, чтобы не допустить ожирения? Как защитить ребенка от рисков? Влияет ли алкоголь на появление лишнего веса? Ответы на эти и другие вопросы — в наших карточках ⤵️ А про 5 шагов к сбалансированному питанию читайте на портале ТакЗдорово 🔗https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-k-zdorovomu-pitaniyu/ #МинздравОтвечает #МинздравПоВыходным