📌 Оксана Драпкина: Наше здоровье находится в наших руках О санаторно-курортной профилактике рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина на X Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» выставки-форума «Россия» — Профилактический континуум складывается из таких основных видов профилактики, как: общественное здоровье, медицинская профилактика. И дальше, чтобы усилить приверженность людей к диспансерному наблюдению, должно стоять санаторно-курортное лечение, — сказала Оксана Драпкина. ➡️ Она также перечислила пять простых правил: 🟢 Не пить алкоголь; 🟢 Не курить; 🟢 Двигаться — как минимум час ходьбы в день; 🟢 Не пересаливать пищу; 🟢 Съедать 400 грамм овощей и фруктов в день. 📉 Выполнение этих правил поможет снизить общую смертность на 39%. — Эффекты санаторно-курортного лечения также касаются всех основных показателей, которые сопряжены со снижением смертности, — подытожила Оксана Драпкина. #ВыставкаРоссия