🎒 Дети устали: помогите им в конце учебного года
К концу учебного года у школьников накопилась усталость: утром труднее просыпаться, а сил на подготовку меньше.
Помогите детям сохранить силы и энергию. Особенно важно для старшеклассников.
Следите за режимом
✔ Обеспечьте полноценное питание
✔ Включите в план ежедневные прогулки
✔ Откажитесь от дополнительных занятий
✔ Разрешайте лениться в течение 1-2 часов
🔸 Режим в первую смену
🔸 Режим во вторую смену
Переключайте внимание с учебы
✔ на общение с друзьями
✔ уход за домашними животными
✔ чтение книг и комиксов
✔ настольные игры
✔ разговоры о мечтах
🔸 Первая ночевка у друзей
🔸 Варианты для самовыражения
🔸 Игровые приемы для веры в себя
Поддерживайте и проявляйте заботу
✔ Спокойно реагируйте на оценки
✔ Хвалите за любые успехи
✔ Чаще обнимайтесь
🔸 Как не переживать из-за плохих оценок
🔸 Как правильно хвалить ребенка
Госуслуги для родителей
- Рубрики
- Для родителей