👍 Счастье есть Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека. Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия. Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. ▶ ️Хвалите себя даже за небольшие победы; ▶️ Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби; ▶ ️Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой. Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках⬆️ О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте ➡️ на портале ТакЗдорово 20 марта — Международный день счастья 🙂 #МинздравОтвечает #ПростыеПравила