🩺 Профилактика гастрита Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка или его истощение. Среди симптомов гастрита: ⚪ Тяжесть или боль в верхней части живота; ⚪ Изжога; ⚪ Отрыжка; ⚪ Тошнота. 📢 Если долго игнорировать болезнь, могут развиться серьёзные осложнения. Поэтому при появлении любых симптомов необходимо обращаться к врачу! Но легче предотвратить болезнь, чем лечить её. Об основных принципах профилактики гастрита — в наших карточках ⤵️️ О том, как определить размер порции еды, подходящей именно вам, читайте на портале ТакЗдорово 🔗https://www.takzdorovo.ru/stati/opredelenie-individualnoy-portsii/ #МинздравОтвечает #ПростыеПравила