🔥Тестостерон — гормон, который дает мужчинам мотивацию и стрессоустойчивость Тестостерон — это мужской половой гормон, который вырабатывается в основном яичками и в меньшей степени надпочечниками. Каждый мужчина индивидуален, он имеет «свой» уровень тестостерона. ➡️ У мужчин старше 25-30 лет наблюдается постепенное снижение уровня этого гормона. При высоком уровне этого гормона мужчины легче переносят физические нагрузки и быстрее восстанавливаются после них. 📌Низкий уровень тестостерона может привести к уменьшению мышечной массы и увеличению жировых запасов, изменению настроения, быстрой утомляемости, раздражительности, перепадам настроения, нарушению сна, сниженной концентрации внимания и снижению полового влечения. 📌Кроме того, низкий уровень тестостерона может приводить к заболеванию сердечно-сосудистой системы, бесплодию, остеопорозу, нарушению обмена веществ и другим проблемам. Избыток тестостерона, особенно когда человек принимает специальные препараты не по показаниям и без назначения врача может приводить к негативным последствиям. ➡️ Подробнее о влиянии привычек на мужское здоровье читайте на портале Так здорово! 🔗https://www.takzdorovo.ru/stati/vliyanie-vrednykh-privychek-v-tom-chisle-kureniya-na-muzhskoe-zdorove/ #МинздравОтвечает