#псибот_упражнение МЕДИТАТИВНАЯ ГРАФИКА (МГ) Создатели метода Медитативной графики: Орлов Ю. М., Гройсман А. Л. Медитативная графика – метод, который помогает в нескольких направлениях: 1. Быстрое достижение состояния покоя 2. Облегчение при острых эмоциональных реакциях Медитатичная графика поможет в любой момент снова погрузиться в нужное вам состояние. Подсознательно, вы вспомните чувство расслабления, которое испытывали, рисуя ваше изображение, и снова погрузитесь в него. Это происходит потому, что человек управляет своей памятью с помощью речи и системы знаков, например, алфавит. Рисунок — это определенный набор знаков. А, самое главное, это ваш личный набор, который будет понятен только вам. Переходите в Псибот и научитесь методу Медитативной графики: https://psibot.2050.su/meditativnaya-grafika/ С помощью него вы нарисуете ваше Состояние покоя. И научитесь уменьшать острые эмоциональные реакции.